3ª oficina de Defesa Pessoal Feminina A correr!

DPF-grupo

E como as coisas simples não são divertidas, sábado, 30 de janeiro organizamos o 3º Workshop Beneficente de Defesa Pessoal Feminina (DPF) de Sport Life com ‘Estudo 47’. Desta vez a minha cabecinha louca teve a feliz idéia de complicar isso um pouco mais, já não basta dar ‘bolos’ com perdão, também há que fugir o quanto antes. Assim, além de aprender técnicas de Defesa Pessoal no tatame com o nosso ‘profe’ Alejandro Martínez, ocorreu-me a genial ideia de sair com as meninas a correr pelo parque para que possam praticar o que aprenderam em situações reais. Ao fim e ao cabo, corrida também é uma forma de defender-se, às vezes, a melhor opção, e como boa maratona, sempre encontro uma desculpa para colocar a correr mais mulheres!

DPF-grupobolsa-1
DPF-sportlife-correr-1DPF-SportLife-correr
DPF-grupo3-oficina-DPF-sport-life-(115)
3-oficina-DPF-sport-life-(113)3-oficina-DPF-sport-life-(96)
3-oficina-DPF-sport-life-(93)3-oficina-DPF-sport-life-(91)
3-oficina-DPF-sport-life-(89)3-oficina-DPF-sport-life-(87)V
3-oficina-DPF-sport-life-(84)3-oficina-DPF-sport-life-(80)V
3-oficina-DPF-sport-life-(78)3-oficina-DPF-sport-life-(69)
3-oficina-DPF-sport-life-(64)3-oficina-DPF-sport-life-(62)
3-oficina-DPF-sport-life-(60)3-oficina-DPF-sport-life-(56)
3-oficina-DPF-sport-life-(55)3-oficina-DPF-sport-life-(54)
3-oficina-DPF-sport-life-(10)3-oficina-DPF-sport-life-(130)V-Yolanda

Deste período a que se armo, 50 meninas por pinhal correndo e simulando ataques pela frente, laterais, traseiros, etc., às 10:30 da manhã de um sábado… Os avós e os que tiravam o cão a passear ficavam olhando e mais de um perguntou ao ver que haciámos dando bolos a destro e sinistro. Os monitores corredores (Paulo, Raúl, Ivan, Jorge, Diego e eu) de ‘Estudo 47’ vestidos pela adidas (obrigado Marta e Delia a criação de penteados!) nos dividimos em 3 grupos para que as meninas rotaran e venham a ser diferentes ataques em ação, enquanto a outra metade do grupo fica com Alexandre e as monitoras, no ‘Estudo 47’ (Alba Maria, Pilar, Olga, Elena, Vanessa) ensinando técnicas para as meninas no tatame. As risadas e o bom ambiente estavam presas, e corajoso como poucos, até o grupo de ‘andadoras’ lançou-se a correr para o parque, a um ritmo mais lento, não falhou com ninguém.

Como sempre, o ambiente foi tão divertido como instrutivo, e é que, com risos, se aprende mais do que sob estresse. Não nos bastaram as mais de 4 horas de Oficina, todos nós ficaram curtas, tanto na esteira de ‘Estudo 47’, como no parque, e as mais corretoras nos demos uma volta mais para não ficar sem treinar no sábado.

DPF-grupoAo final, fizemos a entrega do cheque de doação para a Lola, a psicóloga do CAVAS (Centro de Assistência a Vítimas de Agressões Sexuais, e tivemos uma conversa com os dois policiais do grupo de 22 de Crimes Sexuais de Madrid sobre como prevenir, o que fazer em caso de agressão, o que há que denunciar, para o que vale a Defesa Pessoal nestes casos, etc., onde todos pedimos e esclarecemos muitas dúvidas.

E como não! Todas as participantes levaram seu saco de presentes com uma revista Sport Life Mulher, um desodorante action 3 Fresh adidas woman fragance, uma fita de adidas boxing, 2 mochilas para correr, caderno de notas, cremes de Catalysis (Folrex, Cicatrix, Retorna, Bluecap), cacau Calenduflor de laboratórios DHU, saco de desporto de Mens Health, bebida Iso Enegy Drink de Weider, t-shirt ‘Corrida da Mulher’, o uff, pesava um tempo! Meu agradecimento a todas as marcas que chamo e dou a lata até que consigo os presentes, pois sou uma pesada mas foram portados fenomenal.

bolsa-1

Sempre que termino estas oficinas de caridade acabei exausta e eu prometo a mim mesma não voltar a entrar em mais jaleos eu sozinha, mas… já que todos a minha volta me olham com cara de incredulidade e um leve messing… É claro que não tenho remédio e já estou maquinando a seguinte estratégia o mais corrida? o mais horas? o mais divertido? como conseguir algum patrocinador? No final, eu fico com o melhor da Oficina: a cara das meninas que participaram, seus sorrisos e suas palavras de agradecimento ao final e a média da pontuação que nos deram na enquete: Um 8,5! Assim que já estou dando voltas para ver como consigo fazer upload de observação para o próximo, aceitar sugestões Se é que não tenho remédio!

Leave a Reply