Amy Schumer, as dietas das celebridades e dos contrasentidos do emagrecimento

Amy schumer Conheceis a Amy Schumer? É uma comédia americana que reinvindica com graça. Com muito humor, repassa os contrasentidos da vida, ela conta que gosta de falar o que ninguém fala, a partir de temas muito sérios leves, de vida, sexo, histórias pessoais, etc.

Tem muita graça, e este vídeo: ‘Nutritionist’, dá-me a pé para fazer uma proposta com o precioso e verão tema das dietas das famosas.

O que tem a graça da história? É uma paródia, felizmente, não conheço nutricionistas-nutricionistas, médicos ou especialistas em comunicação que sejam como esta nutricionista de celebridades, todos nós tentamos ser bons profissionais no nosso campo, seja ele quem for nosso cliente, leitor ou vizinho que nos aconselhe.

mulher alcachofraMas o que eu vou é a importância que damos para o que ouvimos, lemos ou nos contam que ‘há ou não há’ alguém famoso, que não conhecemos, mas que vemos no cinema, na televisão ou nas redes sociais. Sobre o tema das dietas, basta que se diga que uma atriz tem desbastadas com um tipo de dieta estúpida, como a dieta da alcachofra, para que todos façamos uma pesquisa no google sobre o menu, uns por tentar outros por curiosidade. O pior é que na maioria dos casos, a famosa questão nem sequer perdeu peso, que está magro sempre, e odeia as alcachofras.

tomrhodes-evolution-final-small1eu Acho que a explicação é que somos seres humanos, somos primatas. Sim, nós somos muito inteligentes, e a nossa melhor forma de aprender é por imitação, desde pequeninos. Imitamos em um primeiro momento, e depois, adaptamos a tudo o que foi aprendido com o nosso ambiente para melhorá-lo e fazê-lo próprio. Esta característica nos fez conquistar todos os cantos da Terra, desertos de gelo, ou de areia, chegar ao fundo do mar ou no espaço. Nós Somos incríveis, mas estamos cheios de contradições que nos fazem pensar que nos falta algum instinto básico para sobreviver como espécie.

foto plutãoEsses dias eu olhava em redes sociais o alvoroço da primeira foto de Plutão, tão bonito quanto misterioso, mas apareceu um comentário no twitter que se tornou viral, comentando que os humanos tínhamos conseguido levar uma nave de Plutão, mas não tínhamos conseguido levar água para os cantos do planeta onde você precisa e não têm meios para obtê-lo. Se todo esse esforço, inteligência e dinheiro para chegar ao espaço tivesse sido investido em melhorar a vida na Terra, todos viveríamos melhor. Acho que sim.

Isso me fez pensar sobre meu ambiente: esporte, saúde e nutrição. Há uma reflexão que deixo cair de vez em quando, quando amigos e conhecidos ficam pesados com o ‘eu preciso emagrecer’, quando estão rebaixados: Em nossa ‘parte’ do mundo passamos fome e sudamos a camisa para tirar quilos, enquanto na outra ‘parte’ passam fome e mal podem mover-se por falta de nutrientes, água e energia.beyonces-dietbeyoncebefor

Não posso mudar o mundo, mas o meu hashtag no twitter é #loquehacescadadiacuenta, tanto para emagrecer, quanto para estar mais saudável, ser mais feliz, ser uma pessoa melhor e também para fazer do mundo um lugar melhor para se viver.

Uma das lutas no mundo do emagrecimento que todos nós, os que estamos trabalhando de uma forma ou de outra, com isso, a partir de nutricionistas-nutricionistas para os médicos, passando pelos que comunicamos os meios até chegar às pessoas que buscam o emagrecimento, com excesso de peso ou não, é que se consiga mentalizar a todos de que há dietas pouco saudáveis, que atentam contra o equilíbrio nutricional e emocional e que não servem para emagrecer, por mais que o efeito final seja perder os quilos desejados, já são 3 e 30 quilos. Essas dietas milagre, famosas, celebridades, com alimentos quase ‘mágicos’, com jejuns intermitentes, de ajudar famosos, etc., Não sei porque, quanto mais insanas, mais longe chegar, mais pessoas as seguem e mais problemas trazem.

vestido alcachofraUma vez lançada a idéia, eu vos convido a contar a pior dieta que haveis seguido, vamos ser sinceros, eu a primeira, que todos o fizemos alguma vez. Contemos essa dieta que nos propusiste seguir, apesar de ser conscientes de que era estúpida e insana, e que nos deixou por solos, com alguns quilos a menos, em alguns casos, que voltaram ao deixá-la e voltar a comer ‘normal’, porque não havia maneira de viver comendo bem.

E como eu não estou livre de pecado, começo eu contando a minha experiência com uma dieta ‘estúpida’:

Estava na Universidade, terminando o curso em plena época de exames, apanhou alguns quilos durante o inverno por muitas horas de biblioteca comendo pouco e mal, sem tempo para fazer desporto. De repente eu experimentei a roupa de verão, e não me valeu a pena, assim que eu decidi emagrecer o quanto antes. Só me restava um exame, o de Microbiologia e muito lista eu, decidi me passar a semana estudando na biblioteca, à base de água e suco de abacaxi de tetrabrik, por isso que é diurética…

Estudei muito e adelgacé 2 quilos e meio, em 5 dias. Cheguei ao exame de múltipla escolha, e eu fiz muito bem, ou assim pensava. Para meu desgosto, eu tirei um notável é o meu primeiro e único notado a corrida, me caiu da média. Fui ver o exame e descobri que havia cometido erros estúpidos, sem explicação. Me senti uma idiota quando me dei conta de que o que se passava é que estava sem comer mais de 5 dias, bebendo algo tão pouco natural como um suco embalagem, cheio de açúcares e alguma vitamina e pouco mais. Felizmente, não houve mais consequências que esse único notado minha carreira de sobressalentes. Mas isso me fez ver que os quilos perdidos não tinham sentido se meu cérebro não podia estar à altura do bikini que planejava comprar esse verão, quando emagrecer.

Esta é uma anedota, muitos vosotr@s me têm um agregado familiar vossas experiências com as dietas famosas e os quilos perdidos ou não, algumas engraçadas e outras não, com consequências mais ou menos graves. Por isso, animo-vos contar o que eu passei com a hashtag: #CONFIESOQUEADELGACEASI. Para compartilhar com os outros os problemas que haveis experimentado ao tentar seguir dietas tipo Dukan, eu tenho um amigo que testou enquanto treinava para a Marcha Cicloturista Quebrantosso e a deixou porque teve a sua primeira vagabunda na primeira semana. Essas dietas de jejum para marcar abdominais antes de uma prova tipo Spartan Race, ou as clássicas dietas dos shakes proteicos tipo ‘Rocky’ no gym.

downloadconte pra contar. Vale tudo para ensinar aos outros que não vale a pena seguir a última dieta da moda, por mais que Beyoncé ou a última vencedora da Operação Triunfo sido desbastadas seus inexistentes quilos a mais.

Quem começa? abaixo você pode compartilhar no facebook, mas no twitter, você pode deixar a sua história em menos de 140 caracteres. A ver se o hashtag se move e destronamos as dietas das famosas da lista de mais procurados no google.

E enquanto vai compartilhando a história abaixo, via facebook, deixo-vos um outro vídeo de Amy Schumer para echaros algumas risadas.

Aqui é uma paródia com o tema de conseguir entrar em tamanho mínimo para o dia ‘D’: Operação ‘New Body’. A assistente de loja, não tem preço.

E neste outro ri da moda de bundas grandes cantores, atrizes, apresentadoras, etc. ‘Milk milk, lemonade’

Já tem pensado a história de sua dieta milagrosa que queres contar? Estou ansioso para lê-lo.

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