Assim foi o Meia Maratona EDP Mulher Madrid

Durante a semana passada, olhou com atenção para a parte do tempo. Quase não ia ter como escapar correr a meia-maratona com chuva. A verdade é que eu não lhes dedico nem um grama de energia para os problemas que não têm solução. Não podia ligar para a organização, para pedir que colocassem sol e o bom tempo 🙂 Com o qual, nesta parte, tenho a clara, decidir ou não decidir correr, mas nada mais. Eu tinha claro que sim ou sim correria, tinha ido a partir de Barcelona para compartilhar com amigas esses dias e estar nesta primeira edição do “EDP Meia Maratona Mulher Madrid”.

Eu gostaria de dar o parabéns a todas as mulheres que foram plantadas na linha de partida e, sem hesitar, correu debaixo de uma cortina de chuva, com o espírito de compartilhar uma corrida especial, especial por sua solidariedade, como o é, sem dúvida, a Carreira da Mulher. Também quero dar os parabéns à organização por um curso tão espetacular e pela generosidade que houve.

Já se sabe, quando você sai de casa e mudar alguns hábitos, em seguida o corpo reage.

Domingo 6:00 da manhã, não fazia frio, mas ameaçava com um dia cinzento, nada mais me levantar eu pensei que a lei de Murphi existe, sim, minha amiga íntima tinha vindo visitar-me com vontade. A verdade é que, sem nenhuma classe de aspaviento, mas tudo bem, melhor se tivesse sido outro dia. Não acontece nada.

Pequeno-almoço com ovos, frutas secas, café, e há mais de 6 bombons Herobars para a corrida.

primeira-horas-antes-de-a-entrega-edp-marato%c2%a6un-madridAo chegar à zona de saída, eu fico falando com Rosa Mota, mulher espetacular por sua humildade, sua serenidade e sua sabedoria. Falo com Monica Município de Mundo que Colaborou e com Yolanda Vazquez Mazariego. Íamos a correr juntas. Estamos prontos para sair, mas o que era fundamental, importante, de verdade, não o faço. Não aquecido nem um minuto. Acostumada a caminhar durante 35 minutos, há dois anos, sim ou sim, antes de qualquer treino, não foi uma boa decisão. Deu a partida e foi muito rápida, as mulheres se lançaram a correr velozmente, eu pensei que aquilo era muito rápido. Os primeiros 4 km das pernas eram como duas barras de ginástica, estáticas, duras, sem qualquer tipo de movimento ou fluidez. Me deu muita raiva, eu sei que eu tenho muita resistência e que estou forte de pernas para ter podido pegar um ritmo, o que fosse, que tivesse sido constante, teria sido muito mais eficiente, sem tanta subida e descida de pressionamentos de teclas. Enganei-Me, não aprendo, o dia da corrida não faço as coisas bem e isso, hoje, me dá muita raiva. Como pretendia fazer uma meia-maratona, desfrutando tão ricamente de um ritmo constante, se eu sair descontrolada, sem aquecer com um percurso onde os primeiros 7 km eram de subida? No km 8, eu disse a Yola que devia encontrar a concentração, me coloquei a música e fui sentindo que podia, se me concentrava muito em encontrar aquele ponto onde se une o corpo e a mente para conseguir, correr, sem sofrer (eu sinto muito mas eu tenho que dizer, eu não gosto de sofrer, porque eu me esforço em muitas áreas de minha vida e uma meia maratona para mim tem de ser entretenimento puro e duro). Acho que meu espírito competitivo no esporte é simplesmente inexistente, à parte, eu gosto que seja assim, certamente é por isso que gosto tanto do método de Phil “just for fun” ganhar só ganha o primeiro, os outros nós estamos atrás, uns mais por detrás do que outros, mas ganhar, o que se diz ser o primeiro, isso é exclusivo de uma pessoa, e como não é o meu caso, eu me preparo bem, estou forte e resistente para chegar na melhor condição possível, correndo o tempo todo, cerca de mínimos que sim, que os cumprir. Mas se eu for mais ou menos rápido, não é o meu campeonato, não é um jardim onde quer entrar. O que eu ganho pensando desta maneira? Tirar-me muito stress de cima, o tempo não me preocupa, me dá liberdade de pensar que a distância eu posso cobrir da melhor forma possível e, para mim, é desfrutar sem obligarme a ir acima das minhas possibilidades, eu acho que isso é um erro, no meu caso, não me dá satisfação.


Cada pessoa é diferente e, por isso, cada pessoa precisa de correr (nadar, estudar, amar… e, em suma, viver) ao ritmo que lhe dita o seu próprio coração (e isto aplica-se tanto literalmente quanto metaforicamente, ao todo).

Muito importante o de aquecer gradualmente, começar macio e adotar um ritmo confortável para o coração e os pulmões de cada qual, sem estabelecer o que fazem ou deixam de fazer os outros corredores constitui um tema recorrente no discurso de Phil.

Hoje é segunda-feira, eu posso assegurar que não tenho nem rastro de ter corrido ontem meia-maratona. Isso, para mim, é um sucesso, o sucesso de fazer esporte de forma saudável, não há dor, não há cansaço, não há músculo que me diga alguma coisa. Para mim, isso é uma vitória, ter o corpo saudável e forte é o primordial.

Agora é preparar para a maratona de Boston. Here we go 🙂

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