DPF com Ingmar Johansson | Mulher e esporte: Marujas Sport Life

No sábado, 23 de janeiro eu apontei para um workshop de Defesa Pessoal Feminina com o mestre Kenpo Karaté Ingmar Johansson, que vinha desde a Suécia e a dar aulas de Kenpo Karaté a ‘Estudo 47’ e aproveitamos para pedir-lhe que nos desse uma aula para as meninas de Defesa Pessoal.

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Como sempre, dá-me um novo esporte, eu sou como uma esponja, tento aprender de tudo e adorei a forma de explicar este homem, diseccionando cada movimento e explicando cada ação para que parece por que haciámos cada movimento e quais eram as nossas melhores armas como o sexo fraco. É claro que não podemos contar com a força ou a potência masculina, mas o fator surpresa e o ataque aos pontos fracos (olhos, nariz, genitais, etc.) é mais importante na hora de se defender de uma agressão para poder sair correndo.

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Estivemos falando com Ingmar a situação na Suécia e ficamos muito surpreendidos, lá levam 20 anos, com um programa de Defesa Pessoal para Mulheres e até nas escolas as meninas de 14 a 16 anos têm uma optativa do DPF para aprender a se defender e ganhar auto-estima.

Com os nossos workshops do DPF na Sport Life estamos sendo pioneiros no Brasil, ser os primeiros sempre é difícil e eu tomei como um projeto pessoal, não apenas porque a defesa Pessoal eu gosto muito como atividade esportiva, também, porque eu vejo como as mulheres em sala de aula nos divertimos e aprendemos e perguntamos de uma forma completamente diferente do que os homens.

Além disso, nossos workshops são benéficos e doar o dinheiro à CAVAS (Centro de Assistência a Vítimas de Agressões Sexuais, e assim ajudamos a mulheres que infelizmente não puderam se defender e que precisam de apoio psicológico.

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No próximo sábado, dia 30 de janeiro organizamos outro workshop de Defesa Pessoal Feminina para Mulheres, desta vez para corretoras, muito mais prático, porque há que faça jogging no parque e colocar em prática o que aprendeu com ataques simulados como participar? Como sempre haverá um bate-papo com a psicóloga Lola Cidoncha e os policiais do grupo de Violações para aprender mais e poder resolver nossas dúvidas, e claro, contamos com Alejandro Martínez, nosso instrutor de Defesa Pessoal que sempre nos ensina de uma forma divertida e simples das técnicas de Defesa e o que podemos perguntar todas as nossas dúvidas ‘femininas’.

Se vos apuntáis nos vemos no sábado, é claro que haverá um saco de presentes completitas com a revista Sport Life Mulher e muito mais. E vem disposta a aprender e dar umas risadas, porque o ambiente da escola é o melhor.

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