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Zero oitenta e um mil milhões, vinte milhões, cem orig mil trezentos e vinte e trêsa Cada certo tempo me alugar uma cabana perdida em alguma montanha de Astúrias e passo algum tempo comigo mesmo. Esta ponte do Pilar foi uma dessas vezes. Estive uns dias sozinho em uma casa de pedra, situada a cerca de Infiesto (Infiestu) no concelho de Piloña, Astúrias.

Vos tenho esclarecido este post com algumas imagens destes dias do lugar. Se alguma vez, estais por Astúrias, visite o concelho de Piloña, suas montanhas, rios e gastronomia.

Cem onze mil milhões, vinte milhões, cem um mil, trezentos e trinta e oitoSempre ouço como o povo vai a estes lugares tão rurais para “desconcectar” e eu acho que é tudo o contrário, esses lugares com encanto são bem mais para “ligar”. O contato com uma natureza deslumbrante, tradições centenárias, gastronomia única, lugares com encanto, te faz entrar em sintonia com você mesmo. O tempo passa de outra forma, e isso permite-lhe ter um pouco de tempo para si.

Acho que os da cidade valorizam esses lugares isolados e os moradores perdem as oportunidades da grande cidade. O certo é que sempre se valoriza o que não temos. O que podemos fazer é de vez em quando, viver essa situação, se conectar com a natureza, conectar-se com essa gente humilde e campechana, conectar-se com sensações, sentimentos, com o interior. Tomar um café em um café com charme, ir ao mercado do povo, comprar frutas recém-recolha… essas pequenas coisas que nunca temos tempo de fazer.

Uma dessas formas de se conectar é fazer exercício em locais de beleza estonteante. Subir um monte através de gregos, sentir a umidade, o vento no rosto, ao mesmo tempo em que sofrem as suas pernas, com o único motivo de levantar-se, transforma-se em uma situação única que nos faz livres. Eu acho que se reúnem uma série de sensações que entram pelo hemisfério direito, aumentando essa coisa que chamamos de felicidade.

Cento e trinta e um mil milhões, vinte milhões, cem um mil trezentos e sessenta e dois você Sabia que o coração é constituído por mais de 40.000 células nervosas unidas por uma complexa rede de neurotransmissores? O “cérebro” do coração é tão grande como muitas áreas do cérebro e o crânio. O campo eletromagnético é 5000 vezes maior do que o que gera o cérebro, pode até ser medido a 3 metros de distância. Os recentes avanços na neurociência concluem que o cérebro aprende, recorda e ainda tem diretrizes próprias de resposta na vida. Ainda ninguém foi capaz de explicar as “palpites”, mas existem. De alguma forma eu acho que o coração, mais do que a cabeça, é o principal protagonista de tudo o que vivemos, acho que no centro estão as chaves da tão ansiada “inteligência emocional”. Acho que o coração é o nosso motor, nos deixamos levar por ele em diversas ocasiões e isso é bom, tudo em nossa vida está pautado, homogeneizado, formalizado, nos têm educado desta forma, no entanto ninguém nos diz como gerar, gerir e explorar as emoções.

Se você fizer algum exercício em lugares assim, embora apenas seja um longo passeio, você vai sentir essas emoções que entram por seu hemisfério direito, que emocionam, dão cor à vida, estimulam sensações… põem em marcha essa extensa rede neural do coração. Uma razão a mais, não só para treinar o músculo cardíaco, mas também toda a sua parte neural.

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